Här lägger jag upp diverse dokument som jag tror mina besökare och deltagare kommer att ha nytta av.

Inget av dokumenten får kopieras eller reproduceras utan mitt skriftliga tillstånd

Skidvård och vallatips för dig som är motionär

Dokument om skidvård och vallning, kom ihåg att det är medvetet lagt på en låg nivå.

Ladda ner Skidvård och vallatips för dig som är motionär (PDF, 107KB)

Kostuppladdning vid långvarigt arbete

Min uppsats som jag skrev under min ”Steg 4″-utbildning vid Högskolan Dalarna

Ladda ner Kostuppladdning vid långvarigt arbete (PDF, 128KB)